Il Krav Maga - קְרַב מַגָּע - è un sistema di difesa personale israeliano totalmente pratico che insegna a prevenire gestire e risolvere ogni tipo di aggressione o minaccia violenta.
Prepara uomini e donne di ogni età a difendersi e reagire secondo i più moderni canoni scientifici, basati principalmente sulla biomeccanica del corpo e sulle reazioni istintive.
L'allenamento è emozionante e coinvolgente e mira a sviluppare oltre alla capacità tecnica a difendersi, l'attitudine mentale a risolvere situazioni critiche e ad aumentare l'autostima.
Per garantire l'efficacia di quanto appreso nello studio del Krav Maga, il programma di allenamento dei corsi di Krav Maga in Elite Training Center è inoltre particolarmente orientato alla preparazione fisica dei praticanti, accompagnandoli in un percorso di rafforzamento basato su un allenamento funzionale adattabile a qualsiasi livello di partenza.
Un programma di fitness che si adatta all'allievo e cresce lungo l'evoluzione delle capacità dello stesso.
Istruttori
![istruttore krav maga milano fabrizio carro](/wp-content/uploads/2017/07/istruttore-krav-maga-milano-fabrizio-carro-pp.jpg)
![istruttore krav maga milano pino zollo](/wp-content/uploads/2017/07/istruttore-krav-maga-milano-pino-zollo-pp.jpg)