Tai Chi Chuan Milano

Il Tai Chi Chuan – 太極 – che comprende anche esercizi per la salute e la longevità, nasce dall’incontro fra antiche tecniche marziali e la medicina tradizionale cinese.

Utile per migliorare la salute ed il benessere psico-fisico è indicata per tutte le età. Praticando questa disciplina si possono osservare benefici nel tono muscolare, nell’equilibrio e nella concentrazione.

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