Krav Maga Milano

Il Krav Maga - קְרַב מַגָּע - è un sistema di difesa personale israeliano totalmente pratico che insegna a prevenire gestire e risolvere ogni tipo di aggressione o minaccia violenta.

Prepara uomini e donne di ogni età a difendersi e reagire secondo i più moderni canoni scientifici, basati principalmente sulla biomeccanica del corpo e sulle reazioni istintive.

L'allenamento è emozionante e coinvolgente e mira a sviluppare oltre alla capacità tecnica a difendersi, l'attitudine mentale a risolvere situazioni critiche e ad aumentare l'autostima.

Per garantire l'efficacia di quanto appreso nello studio del Krav Maga, il programma di allenamento dei corsi di  Krav Maga in Elite Training Center è inoltre particolarmente orientato alla preparazione fisica dei praticanti, accompagnandoli in un percorso di rafforzamento basato su un allenamento funzionale adattabile a qualsiasi livello di partenza.

Un programma di fitness che si adatta all'allievo e cresce lungo l'evoluzione delle capacità dello stesso.






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accetto il trattamento dei miei dati ai sensi di legge.

Istruttori

istruttore krav maga milano fabrizio carro
Fabrizio Carro
Istruttore IKMF
Direttore tecnico ETC
istruttore krav maga milano pino zollo
Pino Zollo
Istruttore IKMF

Krav Maga Milano

Il Krav Maga - קְרַב מַגָּע - è un sistema di difesa personale israeliano totalmente pratico che insegna a prevenire gestire e risolvere ogni tipo di aggressione o minaccia violenta.

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Per garantire l'efficacia di quanto appreso nello studio del Krav Maga, il programma di allenamento dei corsi di  Krav Maga in Elite Training Center è inoltre particolarmente orientato alla preparazione fisica dei praticanti, accompagnandoli in un percorso di rafforzamento basato su un allenamento funzionale adattabile a qualsiasi livello di partenza.

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Avvio stagione 2016-2017

Con la fine delle vacanze estive siamo felici di poter tornare alla nostra Milano ed alla nostra Palestra, che però in realtà non abbiamo abbandonato: come in tutti i periodi di chiusura abbiamo approfittato per quei piccoli (e non solo) lavori di manutenzione per tenerla in ordine ed accogliente come sempre.

Quest’autunno oltre ai corsi di Karate, Krav Maga, Ninjutsu e Tang Su Do, nella nostra palestra in Milano Sant’Ambrogio, si aggiungeranno i nuovi corsi di Wing Chun e Yoga.

Il Wing Chun (Eterna Primavera in Cinese) è uno stile di Kung Fu ideato dalla monaca buddhista Ng Mui, oltretutto al Wing Chun si devono anche le origini del Jeet Kune Do di Bruce Lee.

Lo Yoga Miofasciale (in inglese Fascia Yoga) si concentra sulla combinazione delle posizioni della disciplina assieme a delle tecniche e degli strumenti che hanno lo scopo di lavorare specificamente sui muscoli e sulla guaina che li avvolge.